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羽毛球技术之-近网推球: 当击球点距离球网很近时，如依然采用平推球技术，则往往比较容易下网，此时应在动作上稍作一些改动，利用食指（正手时）和拇指（反手时）的力量，增加一个上提的动作，拍面不宜过多地翻转，从而提高一些出球的飞行弧 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

关于如何发力的一点思考: 关于如何发力的一点思考，读来读去，想来想去，自己将体会用下面的图表达出来。不知道大家如何看。简单地说，发力的过程像一个三级火箭－－大臂、小臂和球拍。或者说大臂、小臂和球拍组成了一个三节棍。一节一 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

左撇子好欺负吗？左手球员的技战术分析: 编者案：本人水平一般，但是热衷羽毛球，最近有人问左手球员如何提高，我把我这些年的经验全部写出来与大家分享。先声明，文中观点仅仅代表我个人的业余观点，若与真理不相符，请按照真理练习，更欢迎大家一起讨论及 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

浅析羽毛球的“松紧”: 本人24，男性，业余选手，所写均系自己心得体会，目的是交流经验，共同进步，欢迎指正今天，想跟各位球友聊聊羽毛球的松紧一，技术上的松和紧 1握拍及发力击球羽毛球握拍的时候基本上只是将球拍拿住，力度以 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

观李再福教学有感之一双打技术篇: 因为在俱乐部里大多是打双打的，所以对双打技术关注得更多一点。希望球友能从下面的教学片中有所收获，我也把自己的心得贴出来请大家指正。既然是双打，就需要2个人的默契配合。而这个的前提是双方都应该具有正确的 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

男单技术40年发展史: 由40年来男单技战术变革史到本次世羽赛男单决赛技战术分析一、40年男单技战术变革史现今的男单比赛，已经很鲜见发球采用高远球，其背后所体现的就是现今男单比赛的速度、力量、进攻性比以往更加强大了，几乎每个 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

平高球速度快却不出界的物理学解释: 我是羽球爱好者，刚知道中羽这么个地方。今天才注册了帐号，潜水一下午，看了很多好贴，受益匪浅。其中有一个帖子很有趣，内容大概是关于为什么高手的平高球速度很快，但却不出界。回帖也很有意思，有很多种分析，都 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

为何有时勾对角球会过网太高: 勾对角球出现过网太高的现象，不要说在初学者身上会频频出现，即使是训练有素的优秀运动员在实战中也难以避免。其原因主要在于击球瞬间的用力和拍面的配合没有达到精确地控制。譬如，在近网处被动勾对角球时，由于要 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

FLAX：几种不同的空挡: 　　凡打羽毛球的人，对空挡一词都不陌生，但大家是否都真正地认识和理解了空挡呢？本人认为，空挡可分为几种：一、位置空挡：位置空挡是最显而易见的空挡，是距离对手最远的区域。多数人所理解的空挡基本上属于这 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

羽毛球技术-正手挑球: 前期动作与正手放网基本相同，但挑球的击球点要比网前其它主动技术来得低，因而要适当降低身体重心，成右弓箭步，右脚尖正对来球方向。前臂充分前伸并旋外，手腕尽量后伸使球拍后引，采用正手握拍法。击球时，主要利 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

滑板推球及其技术细节[图文]: 　　推球在羽毛球运动中是一种常用的前场技术。一般用来处理前场开网区，且高度不明显高于球网，也不过分低于球网的球。推球虽属拉吊相持技术，但它是具有一定进攻性的。推球也分上手推球和下手推球。上手推球是比 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

羽毛球技术-正手扑球: 看到对方来球距网较高时，迅速向前蹬跃，如距网较远，可加一个并步后前跃。腾空后身体向右前倾，手臂充分前伸，同时迅速变换握拍方法，使拍面与球网平行正对来球。手腕后伸，中指、无名指和小指充分松握球拍，使球拍 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

羽毛球技术-正手后退步法: 正手后退步法通常在接发对方发来的后场高球和用正手技术还击对方击向本方后场区高球时运用。主要有并步后退和交叉步后退两种。判断准来球后，先调整身体重心至右脚，然后右脚向右后侧蹬转后撤一小步，使髋带动身 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

高远球翻腕细节[动画]: ------分隔线----------------------------; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

羽毛球技术-正手搓球: 准备姿势：侧身对右边网前，右脚跨前成弓箭步，身体重心在右脚上。右手采用正手握拍法松握球拍于右侧体前约与肩高，击球前前臂稍旋外，手腕外展引拍至右侧前，拍面右边稍高斜对网。左臂自然后伸，起平衡作用。正 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

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