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比赛中的杀球小技巧: 我们在比赛中经常会用到杀球，尤其在双打过程中，杀球的使用率会更加频繁。可是我们在比赛实践中常常发现，本因该是攻击利器的杀球不仅起不到应有的杀伤作用，反而令杀球者无功而返，出力不讨好，得势不得分！那么 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

挑球易犯的错误: 初学者在学习和运用挑球时通常容易犯以下一些错误：l.左脚在前，右脚在后，而不是正确地向前跨出右脚挑球。这在正手挑球时，往往更容易出现。2.球拍后引动作过大，主要用肩关节发力，犹如打网球时的抽球，不但击球没 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

何时运用后场反手击球技术: 当对方将球击到你的反手后场区时，你可以有两种选择，一种是用反手击球方法，一种是用头顶击球方法还击。这两种方法各有利弊，关键是要根据场上的具体情况，审时度势合理选择。前者需移动距离较短，但结合其它技术方 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

羽毛球技术-正手上网步法: 正手上网步法是指在场地中央区域向右侧网前移动的方法。通常有交叉步上网步法、并步上网步法和垫步上网步法。（一）交叉步上网步法右脚先向右前方迈一小步起动，左脚紧接着越过右脚（如在身后越过为后交叉），然后右 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

正手高球的易犯错误: 初学者在学习正手高球时容易出现以下的一些错误： l.没有采用正确的正手握拍法握拍。习惯“一把抓”，用类似于网球的“西方式”握拍法握拍去拍打来球。 2.身体正对球网击球，准备时没有先半侧对球网。如此，不但影响 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

羽毛球技术-正手高球: 正手高球是后场正手上手击球技术的基础。击球前，身体先半侧对球网，右脚在后，左脚在前，两脚尖均踮起，身体重心自然落在右脚掌上。右手采用正手握拍法握拍，自然将球拍举到右肩侧上方，左手自然上举，眼睛注视来球 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

羽毛球技术-正手吊球: 正手吊球是后场正手上手主要击球技术之一。击球前，身体先半侧对球网，右脚在后，左脚在前，两脚尖均踮起，身体重心自然落在右脚掌上。右手采用正手握拍法握拍，自然将球拍举到右肩侧上方，左手自然上举，眼睛注视来 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

羽毛球技术-反手挑球: 挑球前身体先迅速转向左侧球网，最后一步适当降低身体重心，成右弓箭步，右脚尖正对来球方向。前臂旋内前伸，手腕稍外展，采用反手握拍法，将球拍引至左下方。击球时主要利用前臂旋外、伸腕和拇指顶压拍柄的力量，在 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

羽毛球技术-反手后退步法: 反手后退步法是指在用反手技术还击对方击向本方左后场区高球的脚步移动方法。它应根据当时所处的位置离击球点距离的远近，选择采用一步、两步、三步移动后退方法。如离球较近，可采用一步转体后退击球。方法为：起动 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

羽毛球技术-后场平高球: 后场平高球是飞行弧度比高远球弧度低，其高度以对方起跳拦击不了为准的一种进攻性球。这是一项身体处在主动情况下所采用的进攻性技术，在比赛中该技术使用频率较高。由于后场平高球的速度快、突击性强，如能选择适当 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

羽毛球技术之-发球: 发球技术可分为正手和反手球技术。一般来说,发网前球、发平球、发平高球、发平球和发网前球均可采用正手发球法。基本的技术有：发高远球、发平高球、发平球和发网前球。发高远球：所谓高远球是把球发的又高又远，使 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

羽毛球技术之-平抽: 平抽球是指击球点在肩以下部位，以较平的飞行弧线，较快的球速，接近球网的高度，还击到对方场区的一种进攻性技术。在中场平抽时，为了增加挥拍的速度，应尽可能前握球拍，以缩短挥拍的半径。同时，击球前一定要松 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

羽毛球技术-正手单脚起跳杀球: 正手单脚起跳杀球是杀球中最常用的一种，击球前，身体先半侧对球网，右脚在后，左脚在前，两脚尖均踮起，身体重心自然落在右脚掌上。右手采用正手握拍法握拍，自然将球拍举到右肩侧上方，左手自然上举，眼睛注视来球 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

羽毛球技术之-双打防守: 1，前言观看羽毛球比赛时候，最为激动人心的要算双打的扣杀了，一方在后场高高跳起扣杀，另一方将球挑回后场。双打中很多时候都是依靠后场杀球得分。在双打中，应该避免作为防守一方，而需要争取进攻，进攻才是双 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

羽毛球技术如何打好反手高球: 当对方用较高的弧线将球击到反手后场区时，此时可以有三种击球方法选择，一种是用反手击球方法，一种是用头顶击球方法，还可以转体侧身用正手击球方法还击。这三种方法各有利弊，关键是要根据场上的具体情况，审时度 ...; 分类: 技术讨论 2012-5-14 01:44

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