下面是我看到的个人总结。我个人认为比较通俗易懂。现在转帖给大家。
双打基本要求
双打的一个基本要求就是配合。高手的话，一个打两个也许会赢。但高手配一位初学者，是很难对付两位水平一般但配合较好的对手。
这里不谈如何打好高远球或搓出高质量的网前球，仅谈一些如何处理某些情况和基本的站位配合。如果能有一个每个人都认可的基本原则，那么即使以前从未组队配合过，只要遵循这条基本原则，是可以打得比较愉快的。
本人认可这样的说法：羽毛球取胜的原则是进攻。
什么是进攻？这里说的不是拼命杀球。而是说尽可能使球从上向下走。只要球是从上向下走的话，无论球速和方向如何，都具有威胁性，都会给己方创造得分的机会。
如果球是从下向上走的话，是不具威胁性的，更不是得分的主要手段。有人也许会说，放一高质量的贴网球，会很可能得分。
其实，放网的目的不是得分，而是给自己创造下一拍得分的机会。
因为对方只有使球从下向上走（挑球，放网等等），所以给自己创造进攻的机会（使球从上向下走！）。
本着这个原则，我们来看看下面的一些情况。
发球：小球为主，高球为辅
双打的发球以网前小球为主。
其目的就是让球过网后向下走，从而不给对方创造进攻的机会。
由于双打的后发球线的限制，多数情况下高球不是很有利。
发高球的主要目的是打乱对方的节奏。
尤其对那些扑网意识很明显的对手。
如果常发高球，或对方站位靠后的话，你是在送给对方一个进攻的机会。
本人基本不用高球。
原因有两个：第一是我即使导致对方被动或直接得分，我并没有得到多少。
每失去一个回合，就少了一份乐趣。
第二是尽可能锻炼发小球，使自己的球越贴网越好。
因为这是基本。
如果打比赛得分是主要目的的话，偶尔利用一下高球还是必须的。
接发球：平推底线，轻推两腰
本人觉得接发球是很多人犯的最多的错误。
很多都是将球挑到后场。
然后等着对方进攻（使球从上向下走！）。
即使球离网很高，也没有上前扑或推的意识。
这是和单打的一个很大的区别。
单打时，挑球到后场，是要调动对方。
双打时，后场已经有队员等在那里，起不到调动的作用。
双打接发球时，站位要靠前。
专业的都是站在前发球线上。
业余的因为后退不是很快，为防止后场高球，站位要退后一些。
但是一定不要太后，要有向前冲的意识。
只要球离网较高，就要将球平推到底线两角，或轻推到两腰的空位。
双打接发时，前后站位较多。
两腰是弱点。轻推到位的话，前面的队员接不到，后面的队员等着前面的去接，或只能被动挑球到网前或后场。
网前技术好的话，接球放网也是可行的。
但是速度节奏就要比上面慢一些。
无论如何，就是不要轻易挑球。
发球是受很多规则限制的。球必须是从下向上走。
接发球队员一定不要轻易地放过这个进攻的机会。
站位：网是镜子，你是影子
如果将球网当作一面镜子的话，你的站位就是球的影子。
这个说法不是很严谨，只打个比方。
例如，当你放个网前球的时候，一定不要急着后退（单打后遗症！）。要像是球的影子那样，跟着球走。
要守住网前。迫使对方起高球，给同伴创造进攻的机会。
再比如，你挡杀到网前时，一定要冲上去封网。
不要等同伴过去。因为他不知道你要出什么球。
你上去了，同伴自然就知道后退保护后场，等待进攻的机会。
同样，你挑球到后场的话，自然要（像球的影子）后退到中场，成为防守左右站位。
不要站到中间（又是单打后遗症！），从而使同伴无处可去，或导致前后站位使左右受到攻击。
另外一种普遍的情况。
当同伴在后场杀球或吊球时，也一定要（像球的影子）冲到网前。
其实，当你看到球到了后场，同伴已经准备好击球时，不管同伴出什么球，你都应该尽快到网前封网。
后场被动球：网前为主，后场为辅
处理后场底线被动球，尤其是反手球，是很困难的。由于多数人击球技术和发力的水平有限，很难将球抽回后场并很到位。
常常是用了很大的力气，却送给对方一个不远不高正合适的杀球机会。
与其给对方一个机会，不如努力给自己争取个机会。当对方左右站位时，回个网前球，左、中、右三个位置都可以。这样的话，球过网后向下走，减少对方的进攻机会。
如果对方前后站位，就以两侧为主，可以稍微用点力，使球不要离网太近。
这样的话，可防止前面的队员扑球，也常常使后面的队员因击球点太靠前或求胜心切导致球下网。
不过当对方扑球的意识很好，或水平很高时，回网前有时会很被动。这种情况下，你就要看形式而定。或者只有努力提高自身的水平了。
避免回高远球：下压为主，高远为辅
常常看到一些人你来我往，打得不亦乐乎。
其实高远球本身不具有杀伤力。
是调动对方的一种手段，也是给自己时间调整节奏的机会。
但是在双打中，不如单打的效果明显。
只要有机会，就要使球向下走。
业余的没有体力和能力反复下压杀球，但是要多利用点杀，劈吊等等，使对方处于防守而不是进攻的状态。
总之，不要轻易放弃进攻的机会 －－ 使球向下走！
|
发表于 2012-7-23 13:51:09
提升卡
楼主