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击球的几个旋转支点

2012-5-14 01:44| 发布者: 沧海一笑| 查看: 230| 评论: 0

摘要: 大臂 的力量 是以 肩膀 作为支点 配合前臂与手腕的运用, 即可发挥 攻坚的力量 前臂 的力量 是以 手肘 作为支点 配合手腕的运用, 即可发挥 轻击的力量 手腕 的转动 如同转动门把似作左右旋转, 如此可以控制拍面 ...

大臂 的力量 
是以 肩膀 作为支点 
配合前臂与手腕的运用, 
即可发挥 攻坚的力量  

前臂 的力量 
是以 手肘 作为支点 
配合手腕的运用,
即可发挥 轻击的力量 

手腕 的转动 
如同转动门把似作左右旋转, 
如此可以控制拍面,配合手指的捻动运用 
藉此改变击球路线的大幅度之变化 


羽球的攻击支点不单单是只有上述的几个,若再加上  腰部  的支点,用以转动身体的背腰臀,藉此收腹如弓、后转体、前旋后,这可是会大大增强击球的力道,如此,即可发挥 重h 的火力,而且还是密集性的连续重h发射,前3个支点所发挥出来的力量,仅仅是有如 重型机枪 的火力,其杀伤力远远不及加上腰的支点,所a生出来的火炮的力量。

若是想再发挥 超级巨炮的力量,还得必须藉助 腿部 的力量,腿部所扮演的角色,就是 到位击球,也就是 平面的移动(前后左右) 以及 立体的高度(高低) 的 到位与调整,使之击球点更加的契合,得以发挥 击球到位 和 后续连发 以控制全场为目地。 


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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